Tăng cường miễn dịch cho trẻ vô cùng quan trọng để con phát triển toàn diện. Vậy mẹ cần làm gì để giúp con tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, an toàn?
Khi mới sinh, trẻ được bảo vệ trước những tác nhân gây bệnh rất tốt nhờ có hệ thống kháng thể IgG được mẹ truyền cho trong giai đoạn bào thai và khi bú sữa mẹ. Thế nhưng, lượng miễn dịch thụ động này bắt đầu giảm mạnh sau khoảng 6 tháng. Trong khi đó, hệ miễn dịch chủ động của bé đến 3 tuổi mới dần hoàn thiện. Chính vì thế, trẻ trong giai đoạn từ 6 tháng – 3 tuổi (hay còn gọi là giai đoạn “khoảng trống miễn dịch”) thường rất dễ bị ốm vặt.
Mẹ nên tăng cường miễn dịch cho trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn từ 6 tháng - 3 tuổi.
Sữa mẹ là sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi lẽ, sữa mẹ có chứa cấu trúc 3 điểm vàng độc đáo gồm Sn-2 Palmitate, MCFA/SCFA, Phospholipids, cùng các dưỡng chất quý như HMO và Alpha-lactalbumin giúp bé phát triển toàn diện ngay từ những năm đầu đời.
Trong một số trường hợp, mẹ không đủ sữa hoặc bé không thể bú sữa mẹ, sữa công thức là giải pháp thay thế tối ưu. Lúc này, mẹ nên ưu tiên sản phẩm có những thành phần gần giống sữa mẹ.
Trong Friso® Gold Pro - dòng sản phẩm 100% nhập khẩu từ châu Âu của Friso, có bổ sung HMO (dưỡng chất quý có trong sữa mẹ) hỗ trợ tăng cường đề kháng và giảm tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp cho bé.
Một sản phẩm khác của “nhà” Friso cũng chứa dưỡng chất quý này là Friso Prestige®. Đặc biệt, sản phẩm này còn có lớp sữa vàng tinh túy có cấu trúc 3 điểm vàng độc đáo và bổ sung Alpha-lactalbumin, giúp bé có hệ miễn dịch vượt trội, tiêu hóa dễ dàng và phát triển trí não - thị giác tối ưu.
Từ 6 tháng tuổi trở lên, mẹ cần cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm (bột đường, chất đạm, chất béo và vitamin - khoáng chất) để trẻ nhận được đầy đủ dưỡng chất. Trong đó, hải sản, rau xanh, các loại đậu…. là những thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ rất tốt mà mẹ nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.
Mẹ có thể tăng cường miễn dịch cho trẻ hiệu quả thông qua bữa ăn hàng ngày của con
Ngủ đủ giấc giúp tế bào xung kích tự nhiên (vũ khí của hệ miễn dịch có tác dụng tấn công vi khuẩn và tế bào ung thư) phát triển. Vì thế, khi ngủ đủ giấc, con không chỉ có tâm trạng thoải mái và sức khỏe cũng tốt hơn. Để bé yêu được ngủ ngon, mẹ có thể đọc sách, massage thư giãn hoặc cho con yêu nghe nhạc nhẹ nhàng.
Vận động thường xuyên không chỉ tăng sức đề kháng cho bé, mà còn giúp con tránh được nguy cơ thừa cân và cải thiện tâm trạng.
Bố mẹ nên vui chơi cùng con bởi điều này sẽ giúp gắn kết tình cảm gia đình. Hơn thế nữa, điều này cũng giúp bố mẹ có thêm năng lượng tích cực sau một ngày làm việc mệt mỏi đấy.
Trong giai đoạn đầu đời, hệ miễn dịch của con chưa phát triển hoàn thiện. Nếu không được tiêm chủng, trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh do chưa đủ kháng thể bảo vệ trước các tác nhân gây bệnh. Do đó, bố mẹ nên đưa trẻ tiêm phòng theo chỉ định của bác sĩ.
Theo đó, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở Việt Nam sẽ được tiêm chủng miễn phí 10 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm (lao, bạch hầu, ho gà, uốn ván, bại liệt, viêm gan B, viêm màng não mủ/viêm phổi do vi khuẩn Hib, viêm não Nhật Bản, sởi, rubella), thuộc chương trình tiêm chủng mở rộng của nhà nước.
Tiêm chủng có vai trò giảm nguy cơ trẻ mắc các bệnh nguy hiểm, cũng như hạn chế bệnh diễn biến nghiêm trọng.
Thế giới xung quanh chứa đựng nhiều điều thú vị, nhưng đi kèm với đó cũng là nhiều tác nhân gây bệnh nguy hiểm. Chính vì thế, việc tăng cường miễn dịch cho trẻ cho những năm tháng đầu đời vô cùng quan trọng, giúp tạo nền tảng vững chắc để con yêu thỏa sức khám và học hỏi từ thế giới diệu kỳ.
